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トレーナーなら当然知ってる？体と心の「コア」の共通点とは？

25.06.15

こんにちは。フィットネス講師で道売りストの山﨑史子です。 私は今、フィットネスの現場で「コア」のコンディショニングの指導や指導者育成の···

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